Archiv: Termine

Termine

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Beschreibung: In einer Yoga Personal Training Stunde widmet der Lehrer seine gesamte Aufmerksamkeit, sein ganzes Wissen und seine Erfahrungen einem Schüler und passt die Praxis den jeweiligen, individuellen Bedürfnissen an. Solche Stunden unterscheiden sich sowohl im Aufbau als auch im Inhalt wesentlich von einer Gruppenstunde. Diese 100 Stunden Ausbildung beinhaltet alle Werkzeuge, die man braucht, […]

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Goldene Pause 2.0 EIN GEMEINSAMER ABEND, AUS DEM JEDE*R GENÄHRT, GESTÄRKT UND MIT NEUEN IMPULSEN NACH HAUSE GEHT. Die Goldene Pause 2.0 ist ein weiterer Abend zum Innehalten, Auftanken und Weitergehen. Wir knüpfen an Bekanntes an, vertiefen Erlerntes und öffnen gleichzeitig Raum für neue Impulse. Wer schon dabei war, kann das Erfahrene festigen und feiner […]

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1½-tägiger Workshop für tiefe Entspannung, Achtsamkeit & Berührung In diesem besonderen Workshop verbinden wir die stille, meditative Praxis des Yin Yoga mit den fließenden, achtsamen Berührungen der Nuad Thai. Die Kombination aus gehaltenen Yin-Posen und passiver, unterstützender Hands On ermöglicht ein tiefes Loslassen – körperlich, emotional und mental. Der Workshop richtet sich an Yin-Yogalehrer:innen, Yogapraktizierende […]

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Was dich erwartet ZEN-Yoga ist ein eigens entwickeltes und zusammengesetztes, ganzheitliches Bewegungskonzept, welches Meditation, Atem- und Körperübungen verbindet. Dabei werden langsame und bewusst durchgeführte Übungen aus der 108 ZEN Gymnastik kombiniert mit Übungen aus Yoga und QiGong. So entsteht ein dynamischer Übungsfluss – ähnlich einem Vinyasa Flow – in dem sich der Atem und die Bewegung zu […]

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Was dich erwartet Lass dich in diesem 3-tägigen Workshop dazu inspirieren, deine Füße als wunderbar sensibles und heilsames Werkzeug in allen Lagen sowie zum therapeutischen Fliegen einzusetzen. Dringe so sanft in tiefer liegenden Schichten ein, um diese zu aktivieren, dehnen, mobilisieren, rotieren und energetisieren. Durch den Einsatz deiner Füße vergrößern sich deine Möglichkeiten: auf der […]

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Ein Retreat im Rhythmus der längsten Tage des Jahres Zur Zeit der Sonnenwende, wenn das Licht seinen Höhepunkt erreicht, öffnet dieses Retreat einen Raum für Einkehr, Ausrichtung und innere Fülle. Umgeben von der Bergwelt Kapruns entsteht ein Ort, an dem der Atem weiter wird, die Gedanken stiller werden und du dich neu verbinden kannst – […]

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Was dich erwartet Erlerne in diesem Basiskurs in einer Kleingruppe Elemente aus dem Nord- und Südstil, dynamische Thaimassage sowie die dazu gehörigen Dehntechniken. Nach diesem 6-tägigen Kurs bist du in der Lage, komplette Sitzungen in der Rücken-, Bauch-, Seitenlage und im Sitzen abzuhalten. Es sind keine weiterführenden Kurse notwendig, um die erlernten Techniken entweder am […]

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Feiere mit uns das Sommerende in einem unvergesslichen Yoga Retreat am Gardasee. In dieser bezaubernden Zeit des Jahres, wenn die Tage langsam wieder kürzer werden, laden wir dich ein, dich mit dir selbst und dieser wunderschönen Umgebung zu verbinden. Highlights Lerne die Nuad Thai Massage (passives Yoga) kennen: 3 stündiger wunderschöner Massage Workshop Ausflug ins historische Papiermühlental […]

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Was dich erwartet ZEN-Yoga ist ein eigens entwickeltes und zusammengesetztes, ganzheitliches Bewegungskonzept, welches Meditation, Atem- und Körperübungen verbindet. Dabei werden langsame und bewusst durchgeführte Übungen aus der 108 ZEN Gymnastik kombiniert mit Übungen aus Yoga und QiGong. So entsteht ein dynamischer Übungsfluss – ähnlich einem Vinyasa Flow – in dem sich der Atem und die Bewegung zu […]

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In diesem praxisorientierten Kurs tauchst Du in die wichtigen Zusammenhänge zwischen der Brustwirbelsäule, dem Schultergürtel und dem Nacken-Kopf-Bereich ein. Du lernst, wie dieser Bereich mit verschiedenen Strukturen wie Organe, Faszien, Nervenbahnen und Muskeln in Verbindung steht, und wie Du mit gezielten Techniken Spannungen lösen und die Vitalität fördern kannst.   Das erwartet Dich: • Spannungen […]