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Deutsch: Die SEITENLAGE ist eine der traditionellsten Positionen, die wir in der THAI MASSAGE finden können. Es ist die ultimative Position, in der wir gut und gerne eine zwei Stunden lange Massage Session durchführen können. In diesem Kurs geht es hauptsächlich um die therapeutischen Anwendungen in der Seitenlage –  wie man sie erforscht und beherrscht.  […]

ZEN-Yoga ist eine eigens entwickelte und zusammengesetzte, ganzheitliche Trainingsmethode, die Meditation, Atem- und Körperübungen verbindet. Dabei werden langsame und bewusst durchgeführte Übungen aus der 108 ZEN Gymnastik kombiniert mit Übungen aus Yoga und QiGong.  So entsteht ein dynamischer Übungsfluss – ähnlich einem Vinyasa Flow – in dem sich der Atem und die Bewegung zu einer […]