Termine
YOGAFRÜHLING Gastein
Besuche mich auf dem Yogafrühling Gastein im wunderschönen https://www.alpenhaus-gastein.at/ Ich freue mich auf dich!
YOGA RETREAT: Kraft.Licht.Fülle im Alpenhaus KAPRUN mit Irene und Nadine
Ein Retreat im Rhythmus der längsten Tage des Jahres Zur Zeit der Sonnenwende, wenn das Licht seinen Höhepunkt erreicht, öffnet dieses Retreat einen Raum für Einkehr, Ausrichtung und innere Fülle. Umgeben von der Bergwelt Kapruns entsteht ein Ort, an dem der Atem weiter wird, die Gedanken stiller werden und du dich neu verbinden kannst – […]
STRESSLESS Yoga Retreat mit Christin und Irene | GARDASEE
Feiere mit uns das Sommerende in einem unvergesslichen Yoga Retreat am Gardasee. In dieser bezaubernden Zeit des Jahres, wenn die Tage langsam wieder kürzer werden, laden wir dich ein, dich mit dir selbst und dieser wunderschönen Umgebung zu verbinden. Highlights Lerne die Nuad Thai Massage (passives Yoga) kennen: 3 stündiger wunderschöner Massage Workshop Ausflug ins historische Papiermühlental […]
ZEN Yoga Fortbildung – 3 Tage
Was dich erwartet ZEN-Yoga ist ein eigens entwickeltes und zusammengesetztes, ganzheitliches Bewegungskonzept, welches Meditation, Atem- und Körperübungen verbindet. Dabei werden langsame und bewusst durchgeführte Übungen aus der 108 ZEN Gymnastik kombiniert mit Übungen aus Yoga und QiGong. So entsteht ein dynamischer Übungsfluss – ähnlich einem Vinyasa Flow – in dem sich der Atem und die Bewegung zu […]
OsteoEarth Modul 5: Oberer Körper – Spannungen lösen und Beweglichkeit fördern mit Matthias Beuthe
In diesem praxisorientierten Kurs tauchst Du in die wichtigen Zusammenhänge zwischen der Brustwirbelsäule, dem Schultergürtel und dem Nacken-Kopf-Bereich ein. Du lernst, wie dieser Bereich mit verschiedenen Strukturen wie Organe, Faszien, Nervenbahnen und Muskeln in Verbindung steht, und wie Du mit gezielten Techniken Spannungen lösen und die Vitalität fördern kannst. Das erwartet Dich: • Spannungen […]
YOGA & WANDERN im Alpenhaus KAPRUN mit Irene und Marion
Yoga & Wandern im goldenen Herbst | Achtsames Yoga-Retreat Yoga & Wandern in Kaprun — der Herbst steht für Fülle, Ernte und Loslassen – eine Zeit des Innehaltens, des Sammelns neuer Kraft und des bewussten Ankommens bei sich selbst. In goldenen Licht der Jahreszeit entsteht Raum für eine achtsame Pause vom Alltag. Dieses verlängerte Wochenende […]
Dynamic Thai Massage – 3-Day Immersive Workshop with Bojan Babic
Dynamische Thai-Massage – 3-tägiger Intensiv-Workshop (Englische Beschreibung weiter unten im Text) Begleite uns auf eine 3-tägige, praxisorientierte Reise in die Dynamische Thai-Massage – einen fließenden, rhythmischen Ansatz, der assistierte Dehnungen, achtsame Berührung und kontinuierliche Bewegung miteinander verbindet. Dieser Workshop ist darauf ausgerichtet, das Körperbewusstsein zu vertiefen, die Beweglichkeit zu verbessern und mühelose, intuitive Massagetechniken zu […]
Thaimassage: Nuad Thai mit Füßen in HOHENEMS
Was dich erwartet Lass dich in diesem 4-tägigen Workshop dazu inspirieren, deine Füße als wunderbar sensibles und heilsames Werkzeug in allen Lagen sowie zum therapeutischen Fliegen einzusetzen. Dringe so sanft in tiefer liegenden Schichten ein, um diese zu aktivieren, dehnen, mobilisieren, rotieren und energetisieren. Durch den Einsatz deiner Füße vergrößern sich deine Möglichkeiten: auf der […]