Termin am ALL IN YOGA
BREATHWORK meets BODYWORK mit Claudia Wolf und Irene Maier-Kapl
WAS DICH ERWARTET In diesem Workshop teilt Claudia als erfahrene Yogalehrerin und Breathcoach, Breathmasters Germany, ihr umfangreiches Wissen um dieses Thema. Du wirst den Atem in den Übungen neu erfahren und mit den vermittelten, verschiedenen Techniken eine Homepractice erschaffen können, die auch dein Leben nachhaltig stärken und vereinfachen kann. Geduld, innerer Frieden, mehr Energie, Klarheit […]
ZEN Yoga Fortbildung – 3 Tage
Was dich erwartet ZEN-Yoga ist ein eigens entwickeltes und zusammengesetztes, ganzheitliches Bewegungskonzept, welches Meditation, Atem- und Körperübungen verbindet. Dabei werden langsame und bewusst durchgeführte Übungen aus der 108 ZEN Gymnastik kombiniert mit Übungen aus Yoga und QiGong. So entsteht ein dynamischer Übungsfluss – ähnlich einem Vinyasa Flow – in dem sich der Atem und die Bewegung zu […]